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        “好了，靖爷你准备好，我们就开始。”

        谢秋的准备很麻烦，杨靖都热身完了，他才布置好，接到杨靖“ok”的手势回应后，谢秋就端起了相机，而帮忙打下手的罗巴志也赶紧点下手机，通过蓝牙音箱，把tabata的音乐播放了起来。

        是的，彭鱼晏发起的这个挑战，用的也是tabata的音乐和模式，感觉更像是拳击版的tabata！

        第一项就上大招！

        自重深蹲！

        二十秒，能做多少做多少，彭鱼晏做了十六个，但杨靖在之前的tabata里面，就做到了二十个。

        所以，在大家的注视中，杨靖双手握拳，护在下巴下面——这是彭鱼晏的要求，按照拳击手的姿势来——做起了深蹲。

        一个，两个……

        开头杨靖的速度不快，给人的感觉是很普通，正常人开头也能做到一秒一个。

        但关键是到后面的速度，杨靖就好像是一辆设定了定速巡航的车，从头到尾就没有点过刹车，速度稳定得都不像正常人！

        这不，对这些了解比较多的赵旭看杨靖的眼神就发生了变化！

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